Helena Predojević
Oduvijek u pokretu kroz raznovrsne prakse i sportove, Helena je iskusna i kreativna učiteljica yoge s kojom ćete uvijek upoznati neki novi način izražavanja kroz fluidan pokret.
Kroz svoje satove polaznike uči uskladiti disanje s pokretom, pravilno izvoditi položaje u različitim varijantama, a posebno voli raditi na snazi, izdržljivosti, fleksibilnosti i mobilnosti čitavog tijela.
Upoznajte Helenu
Helena oduvijek njeguje ljubav i interes prema kretanju kroz ritmiku, gimnastiku, atletiku, sinkronizirano plivanje, balet i flamenco!
Njena znatiželja i potreba za učenjem i istraživanjem 2013. g vode ju na prvi sat Ashtanga yoge kod učiteljice Mirele Čavajde koja ju uvodi u svijet yoge.
Kroz vlastitu yoga praksu spoznaje iznimne mentalne i fizičke dobrobiti yoge što je usmjerava k tome da i sama počne prenositi znanje drugima. 2016. upisuje Hatha yoga učiteljsku školu pod vodstvom Damira Božinovića a 2018. se nastavlja educirati pod vodstvom inspirativne Nine Vukas, gdje završava Integral Vinyasa učiteljsku školu u trajanju od 200 sati.
Od kraja 2017. kreće službeno podučavati i redovno vodi satove yoge na nekoliko lokacija u Zagrebu.
Helenini Flow & Explore vinyasa yoga satovi uvijek su zanimljivi i drugačiji, ispunjeni kreativnim i neočekivanim tranzicijama između asana, usmjereni istovremeno izgradnji izdržljivosti i snage te gipkog i mobilnog tijela.
Na svojim satovima njeguje i održava ugodnu i podržavajuću atmosferu te svojim polaznicima pruža priliku da istraže nove načine izražavanja kroz pokret, a sve sa ciljem razvijanja snažnog i zdravog tijela i otvorenog uma.
Helena se redovito usavršava i nadograđuje kroz osobnu yoga praksu i pohađanje edukacija, seminara i radionica domaćih i inozemnih učitelja.